徐々にきてますね。
“乾燥注意報”
朝、目覚めた瞬間が一番分かりやすい。
ノドにカサっとチクっと感じたら、注意の季節の始まり。
私のノドは乾燥しやすいので、かなり気をつかいます。
加湿器とマスクは必需品。
以前、とっても辛い経験をしてからはなおさらです。
ほんとに辛かった・・・
ノドがとんでもなく腫れちゃって、痛いなんてもんじゃない。
寝ても覚めても、泣いても笑っても、動いても止まっても、
とにかく痛い。。。
息をするだけで痛い（；＿；）
薬も効かず、ひたすら耐えた2週間。
二度とあんな思いはしたくないわ。
そんなわけで、ノドに対して敏感になったわたくし。
数年前から続けているのは、
しょうがティー☆
これ、いいですよ～
ノドは潤うし、体は温まるし、冬に最適♪
紅茶（ダージリンがオススメ）にすったしょうがを少々、
それにハチミツをたらりと入れるだけ。
もしあれば、これにダイコンのおろし汁を少々入れると尚よろし☆
ただし、入れすぎるととんでもない味になるのでご注意を・・・
今年もそろそろしょうがティーの出番かな。
しょうがティーは冬の味。
みなさん、ノドはお大事に。。。
物事気合いでどうにかなる！と思い込んでいた
20代でしたが、最近は、体調維持をするために
みんなの健康法を聞きまわってます･･･（苦笑苦笑）
★結論は、規則正しい生活？？？★
自分も先日「加湿器」を購入しました。
ほんと、朝起きた時の「感覚」が違いますね。
ガラガラ・イガイガ感がないです！
そういえば、当社のスタッフさんにも、
しょうがTEAを紹介されたことがあります！
こうなったら、社内で採用ですね!
んん、、、スタッフさん思いのいい会社だ！（自己満足）
まいるすと～んさま
コメントありがとうございます☆
確かに声について話してるのに、
自分が声を痛めたりしたらいけませんよね！
プロ意識を持って、今年もしょうがティーを
がぶ飲みです（笑）
電話の声を褒めていただけるなんて嬉しいです☆
ありがとうございます(^-^)
季節の変わり目は本当に色々と厄介・・・
無理をしないって、とっても大切ですよね。
がんばることと無理をすることって違いますものね。
今年もあと約2ヶ月、無理をしないでがんばりませふ☆
えはらさま
コメントありがとうございます☆
そうそう、何だかんだ言って、
やはり健康を保つには
『規則正しい生活』
が一番なんだそうです。
頭では分かってるんだけれど、
どうにもこうにもうまくいかないですが(^-^;
意識の持ち方の問題なのかしら・・・
しょうがティー、ほんといいのでぜひ♪
オフィスにしょうがとはちみつを！！
しょうがティー普及委員会
そりゃ、「声のプロ」ですから当然の気遣いでしょう^^v
あれ、きついかなあ・・・。
電話であのお美しい声が聞こえないと困りますからね^^
季節の変わり目は僕は苦手。
その時期は無理をしないようにしています。
（他人から見ると無理してるって言われるが・・・^^;）
自分を知っておくって大切だよねえ～。