20人限定!強くて美しいカラダになる!護身ビクス体験セミナー

大谷由里子です。

この物騒な世の中。何があるかわからない。「護身術でも学ぼうかなあ・・・」と、
思っていたら、見つけた。しかも、護身術とエアロビクス的効果をプラスした
「護身ビクス」。

引き締まったカラダ が作れて、
疲れたカラダをリフレッシュ できて、
ストレス解消 にもなって、
しかも万一のときに 自分の身を守る 
技も身に付くらしい。

早速、講師をお願い。そして、快くOKをもらった。

「日常で身を守るための術なので、普段着でOKです。」
ということなので、気軽にお越しください。

DVDも付いた、新刊 「爽快!護身ビクス―強くて美しいカラダになる」(1,680円) 付きですので、セミナー終了後、自宅で復習もバッチリできます!

会社帰りに「ふらり」と、強くて美しいカラダ作りにチャレンジしませんか?

当日はこんなことをする予定です。

?護身の基本&スタイルが美しくなる立ち方・歩き方
?今、身につけているものでできる身の護り方
?危険を未然に防ぐ方法
?いざという時の簡単護身WAZAを身につけよう!


◆講師

東山 一恵(ひがしやま かずえ)goshin_higashiyama.jpg
全日本護身ビクス協会最高師範、(有)アクシス・ケイ代表取締役。
ヘア&メイク・パーツモデルを経て、武術家・殺陣師の車邦秀に総合武術(空手・合気道・気功・古武術・ボクシング・真剣刀法・棒術・手裏剣術などを総称)を師事。
武術の護身法とスタイルアップ&健康効果を研究し「護身ビクス」を確立する。
現在、護身ビクスの他、様々なオリジナルエクササイズを開発・紹介し、また薬膳・健食・予防医学の研究、食事法や健康指導・美容に関するセミナーを展開するなど活動の幅は多岐にわたる。地方自治体・学校・企業の講演や講習会も多く、TV・雑誌などでの紹介も多数。
「護身ビスクとは?」(有限会社 アクシス・ケイ)


◆詳細

【日 時】:2007年5月29日(火)19:00?21:00


【場 所】:志縁塾セミナールーム『ふらっと』
     都営地下鉄・浅草線 宝町 徒歩1分 A6出口
     営団地下鉄・銀座線 京橋 徒歩3分 4番出口
     JR東京駅(八重洲口)  徒歩10分
     <住所:東京都中央区京橋2?11?5 パインセントラルビル2F>


【参加費】:4,500円(一般) / 3,500円(NPO会員)
      ※新刊 「DVD付 爽快!護身ビクス―強くて美しいカラダになる」(1,680円)阪急コミュニケーションズ)付



終了しました。